痛みの原因は、「疲労骨折」でした。
左お尻部分が10月中旬から少しずつ痛み始め、11月中旬からだんだんとひどくなりました。5月にやった肉離れとは違う痛み方なので、勝手に座骨神経痛だと思っていました。対処方法を知りたくて、整形外科へ。12月17日（火）、MRIを撮ると、座骨に白いところがあり、「疲労骨折しています。」と言われました。「走り過ぎです。」とも。
なるほど！そういうことだったのか。しびれもなくて、座骨神経痛の症例とも少し違う感じ。車に乗り込むと、シートの形状によってお尻が痛む。これは、骨の痛みだったんだ。微細なひびが、練習やレースで走っているうちにだんだんと大きくなって、日常生活でも痛みを感じるようになった、ということか。
対処は、とにかく患部に負担をかけないこと。先生からは「走るのを我慢して」と言われました。はい。走りません。しばらく骨休め。
痛みの原因がわかって、よかったです。座骨神経痛よりも治りはきっと早い。「とまらないアーモンド小魚」とめずに食べて、骨、強くします＾＾