袋井笠原　高橋モータース

高校野球の対外試合ができないので、先週日曜日も、島田陸協の練習会に参加しました。
一緒に練習させていただいたのは、先日マスターズ大会で県の記録を塗り替えたYさんと、島田市の監督Kさん。また新しい出会いになりました。

練習メニューは、1000ｍのインターバル6本（つなぎ200ｍ）。
ロードで行いました。

ウォーミングアップ。


1000ｍスタート。



設定タイムは3分30秒。
後ろから追われていると思うと、気を抜けず、最後まで設定タイム以内でできました。
集団で練習する魅力です。

同じ時間に、スマイリーエンジェルの人たちも、1000ｍインターバルやっていました。すれ違うだけでも、刺激になりました。

さて、感染予防の観点から、袋井陸協の練習も、島田陸協の練習も、4週間ほどお休みする予定です。
この間も、ひとり練習、頑張りたいです。