袋井笠原　高橋モータース

袋井陸協の練習会に行くために車に乗ると、外気温３℃と出ていました。


寒い。周南中に着いても、やっぱり3℃。冷蔵庫の中と同じ温度です。


底冷えする中で練習。前半は小学生を引っ張りながら4000ｍ。後半は中学生において行かれながら1000ｍインターバル走を5本。


手の指先が冷たくなって痛くなりました。スピードも出ませんでしたが、やり切れてよかったです。朝のジョギングと合わせて今日は25㎞ラン。風がなかった分、まだよかったです。

帰宅すると、2℃でした。


明日の朝は、何℃かな。怖いです。