ハーフ走れた #浜松シティマラソン #ハーフマラソン #疲労骨折 #リハビリラン #復帰走
ハーフマラソン走れました。浜松シティマラソンのハーフマラソン、無事完走できました。

疲労骨折の診断から2か月。だんだんと痛みが減ってきて、火曜日に試しの21㎞ランができ、木曜日に先生から「行ってみましょう」の言葉をもらったので、完治ではないものの、出場してみました。リハビリランのため、長袖Tシャツを着て、寒くない格好で走ってみました。
浜松ではいつも5㎞の部に出ていたので、ハーフは初出場。序盤は浜松駅周辺、アクト周辺の街中を走れて気持ちよかったです。四ツ池球場あたりでは5㎞の部の人たちとすれ違い、あとは自衛隊浜松基地周辺へ。とても走りやすいコースで、気に入りました。
自衛隊基地の周りで、上位の人たちとすれ違いました。みんな相変わらず頑張っているなぁ。途中、Aブロックゼッケンでも同じくらいの位置の人もいて、「この人も故障明けかな」なんて思いながら走りました。
で、最後まで痛みは出ず、無事に完走できました。安堵です。
4つの大会を欠場し、その都度計測チップを返送しましたが、今回それをしなくてよかったのが、何よりもうれしかったです。

想定よりも後半上げれました。現状だと上等の結果です。

少しずつ取り戻していきたいです。

疲労骨折の診断から2か月。だんだんと痛みが減ってきて、火曜日に試しの21㎞ランができ、木曜日に先生から「行ってみましょう」の言葉をもらったので、完治ではないものの、出場してみました。リハビリランのため、長袖Tシャツを着て、寒くない格好で走ってみました。
浜松ではいつも5㎞の部に出ていたので、ハーフは初出場。序盤は浜松駅周辺、アクト周辺の街中を走れて気持ちよかったです。四ツ池球場あたりでは5㎞の部の人たちとすれ違い、あとは自衛隊浜松基地周辺へ。とても走りやすいコースで、気に入りました。
自衛隊基地の周りで、上位の人たちとすれ違いました。みんな相変わらず頑張っているなぁ。途中、Aブロックゼッケンでも同じくらいの位置の人もいて、「この人も故障明けかな」なんて思いながら走りました。
で、最後まで痛みは出ず、無事に完走できました。安堵です。
4つの大会を欠場し、その都度計測チップを返送しましたが、今回それをしなくてよかったのが、何よりもうれしかったです。

想定よりも後半上げれました。現状だと上等の結果です。

少しずつ取り戻していきたいです。
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