エコパ開放日でトレーニング #エコパ #エコパスタジアム #ヴェイパーフライ3 #インターバル走 #クレープ 2024年03月31日18:07 カテゴリー │マラソン・駅伝・陸上 今日は、エコパスタジアムの開放日でした。せっかくなので、トレーニングに行きました。久しぶりに400ｍトラックでの練習です。 1000ｍインターバル5本（R400ｍ）。メルカリで手に入れたばかりのヴェイパーフライ3を試し履き。 シューズの力で、だいたい3分20秒の設定タイムでできました。久しぶりに1000mのインターバル走をやりましたが、できてよかったです。ご褒美アイス買ってきました。 おいしかったです＾＾ Tweet 同じカテゴリー（マラソン・駅伝・陸上）の記事 GW（がまんウイーク）始まる！ #ゴールデンウィーク #ケガ #故障 #筋膜炎 #筋肉の損傷 #大臀筋 #走れない(2024-05-02 17:32) 卒業文集「私の将来の夢」に #卒業文集 #夢 #陸上 #長距離 (2024-04-22 22:30) 走れない #筋肉の炎症 #長野マラソン #欠場 #曽宮道(2024-04-19 23:22) 久々に焼津みなとマラソン #焼津みなとマラソン #焼津市 #柳屋本店 #のり茶漬け(2024-04-07 20:47) 朝もやと桜と茶畑と #朝ラン #早朝ラン #朝もや #桜 #茶畑(2024-04-06 20:40) カツオが当たった話 #焼津みなとマラソン #カツオ #飛び賞 (2024-03-30 19:25) 昨朝と今朝の朝ラン写真 #朝ラン #早朝ラン #空 #雲 #朝焼け(2024-03-28 21:37) 袋井陸協3年生、ありがとう。頑張れ！ #袋井陸協 #卒業 #お別れ(2024-03-27 23:19) 石切メソッドを糧に #ランニング #ランニングメソッド #天竜川30km走 #川上練(2024-03-24 19:46) 東京マラソンの記録証が届きました #東京マラソン #記録証 #自己ベスト #エイジレコード #全日本マラソンランキング(2024-03-23 19:16) 昨日のトレーニングは池田の渡し公園にて #磐田市 #池田の渡し公園 #天竜川 #徳川家康(2024-03-18 22:47) 小田原マラソンは2位 #小田原マラソン #小田原市 #小田原尊徳マラソン (2024-03-11 23:10) 静岡とびこえ小田原マラソンへ #静岡マラソン #小田原マラソン #小田原市 #小田原アリーナ #応援ナビ(2024-03-10 20:13) 静岡マラソンに注目 #静岡マラソン #竹石尚人 #伊地アナウンサー #静岡朝日テレビ #佐藤悠基(2024-03-09 07:01) 東京マラソンのお土産は #ぽてたまご #ごまたまご #シュガーバターサンドツリー(2024-03-08 20:04) もうすぐ静岡マラソン。前身は駿府マラソン。#静岡マラソン #静岡駿府マラソン #駿府マラソン #静岡朝日テレビ(2024-03-07 20:58) スポーツ協会から表彰を受けました #袋井市 #袋井市スポーツ協会 #しずおか市町対抗駅伝 #ライダース(2024-03-06 22:18) 東京マラソンで大失敗 #東京マラソン #備忘録 #寒さ対策 #トイレ対策 #荷物対策 (2024-03-05 20:50) 東京マラソンで自己ベスト更新 #東京マラソン #サブスリー #エイジレコード (2024-03-04 20:43) 東京マラソン、がぁんばれぃっ！ #東京マラソン #サブスリー #エイジレコード #袋井市 #やまかな(2024-03-03 20:47) コメント(0) ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。 名前: メール: URL: 情報を記憶: コメント: ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込 前の記事 画像一覧 次の記事
